Gesundheit im Unternehmen | 03.08.2024
Du suchst noch nach Übungen, die du zu Hause oder im Büro machen kannst, um fit zu bleiben? Hockey-Nationalspielerin Lena Michel hat Video-Workouts für dich zusammen gestellt!
Gesundheit im Unternehmen | 28.07.2024
Meist führt der erste Weg im Büro morgens zur Kaffeemaschine. Für viele Menschen bleibt der Kaffee dann das einzige Getränk für den ganzen Tag. Kaffee und schwarzer Tee können zwar in die Flüssigkeitsbilanz eingerechnet werden, es sollten aber nicht mehr als vier bis fünf Tassen oder zwei Becher am Tag sein.
